Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
Georgia Witkin-Lanoil//Stress...
Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
Stress situaties bij mannen
Het is vaak moeilijk om de symptomen van stress bij uzelf te herkennen of toe te geven dat u net als ieder ander aan spanningen onderhevig bent.
Juist daarom is stress zo gevaarlijk. Kijkt u eens in de spiegel. Zijn uw kaken op elkaar geklemd? Houdt u uw schouders opgetrokken? Zo ja, dan gaat ook u gespannen door het leven.
STRESS-SITUATIES BIJ MANNEN, geschreven door de ervaren klinisch psychologe dr. Witkin-Lanoil, is het eerste boek dat volledig gewijd is aan de specifieke stress-situaties en stressproblemen bij mannen; het 'sterke' geslacht dat niet zwak of kwetsbaar mag lijken en de roofbouw op het eigen lichaam op de koop toe neemt.
STRESS-SITUATIES BIJ MANNEN vertelt u op eerlijke en deskundige wijze hoe u stress kunt herkennen en te lijf dient te gaan. Bijzondere aandacht wordt besteed aan de stressproblemen die optreden in specifieke levenssituaties zoals op het werk, in het seksleven of bij de ouder wordende man.
STRESS-SITUATIES BIJ MANNEN is een baanbrekend en boeiend boek, verlevendigd met vele praktijkvoorbeelden. De gerichte doe-het-zelf aanpak, ontspanningsoefeningen en direct toepasbare technieken maken dit boek van vitaal belang om langer, gezonder, produktiever en gelukkiger te leven.
