Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
Ad van Dongen // Voeding &...
Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
Voeding & prestatie
Hoe worden prestaties op het werk, op school en vooral in de sport vergroot? Wie optimaal wil presteren, moet goed --•
eten: gerond, gevarieerd en in de juiste hoeveelheden. Goede voeding, is van essentieel belang voor iedereen en
in het bijzonder voor hen die aan sport doen.
De hoogte van de sportieve prestatie wordt immers behalve door de juiste training bepaald door de voeding.Kleine wijzigingen in het voedingspatroon leiden vaak totenorme prestatieverbeteringen en zijn voldoende zonder dat daarbij extra hulpmiddelen nodig zijn.
In Voeding C-prestatie wordt de werking van het lichaam uiteengezet en worden noodzakelijke voedingsstoffenstuk voor stuk behandeld. Daarnaast wordt aandacht besteed aan voedingspatronen, energieverbruik enrecepten voor een verantwoorde voeding. De auteur werd bijgestaan door een team van specialisten.
