Punt aan de lijn
Met niet minder dan 179 recepten is dit alweer een Weight Watchers kookboek om te hebben en te houden.
Dagmenu's :in dit hoofdstuk vindt u 4 weekmenu's terug met gezonde en evenwichtige suggesties voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Bovendien werden de recepten die u eerder in deze bundel vindt, verwerkt in de dagmenu's.
Klassieke gerechten :erg geschikt wanneer u op zoek bent naar traditionele gerechten -et een verlaagde Pointswaarde. Enkele suggesties zijn: Moussaka, Boeuf Bourguignon, 'appelcrumble, Gratin Dauphinois,...
Unieke gerechten :hierin vindt u gerechten terug die u in een mum van tijd klaarmaakt en zie achteraf opgewarmd kunnen worden. De oplossing voor iedereen die weinig tijd heeft: Gevogeltekerrie met appelen, Champignons á la carbon cru, Broccolitaart, Verrassingspizza,...
Uitzonderlijke gerechten :recepten op basis van groenten en aardappelen. Voorgerechten, hoofdschotels en bijgerechten die zorgen voor een extra aanvoer van vitamines en vezels. Enkele voorbeelden: Aardappelen met pruimen en kaneel, Gekruide groentemengeling,
Lichte maaltijden :heeft u reeds uitgebreid gegeten? Dan vindt u in dit hoofdstuk recepten voor een maaltijd waarvoor u weinig Points moet aanrekenen. Deze gerechten zijn ook ideaal voor mensen die hun afslankresultaat een opkikker willen geven.
Ongewone gerechten :recepten en menu's voor bijzondere gelegenheden en feestjes. Ontdek er menu's voor Valentijn, Verjaardagen, Pinksteren,...
Wij wensen u alvast veel kook- en eetplezier. Dankzij "Punt aan de lijn" zult u al gauw merken dat lekker eten en succesvol afslanken hand in hand kunnen gaan.