Hoe Pilates uw lichaam sterker maakt en uw houding en gezondheid kan verbeteren
Dit boekje behandelt de theorie en praktijk van Pilates. De heldere uitleg geeft u een volledig beeld van hoe de behandeling het beste kan worden uitgevoerd.
* legt de principes van het Pilatessysteem uit
* Met stap-voor-stopoefeningen die volledig met kleurenfoto's zijn geïllustreerd
* Het eenvoudige taalgebruik maakt het Pilatesysteem voor iedereen begrijpelijk en toegankelijk
De volgende extensies worden ondersteund: png, jpeg, jpg, gif, txt, csv, pdf, doc, docx, rtf, xls, xlsx, ppt, pptx, odt, ods, eps.