* Ontdek een plezierige, gemakkelijke yoga als middel om de lichaamsenergie af te stemmen op optimaal welbevinden en een maximale vitaliteit.
* Oefeningen die de gemoedstoestand gunstig beïnvloeden, stress verminderen en het hoofd helder maken.
* Meer dan 30 verschillende stap-voor-stap yogahoudingen.
* Laat zien hoe ademhalingsoefeningen en meditatie in combinatie met yogahoudingen verborgen energiereserves vrijmaken.
De volgende extensies worden ondersteund: png, jpeg, jpg, gif, txt, csv, pdf, doc, docx, rtf, xls, xlsx, ppt, pptx, odt, ods, eps.