Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
C.W. Fogg // Fit (de kern)
Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
Simpel en snel
Een recht-toe-recht-aan fitboek voor jong en oud
Hier is dan eindelijk een fitboek waarbij men niet al moe
is voordat men aan de oefeningen begint. De teksten
zijn kort en leesbaar, de tekeningen simpel en overduide-
lijk en de oefeningen eenvoudig maar effectief.
Sergeant Fogg (leraar lichamelijke opvoeding aan de
Metropolitan Police Training School te Londen) overtuigt
in zijn boek iedereen - het doet er niet toe hoe 'druk'
men is en hoe weinig tijd men heeft - dat men fit kan
worden en fit kan blijven zonder allerlei poespas. Hij
maakt duidelijk dat enkele simpele oefeningen die re-
gelmatig worden uitgevoerd helemaal niet zoveel moeite
hoeven te kosten. Sergeant Fogg weet hoe de gemiddel-
de doe-het-zelf trimmer op de oefeningen zal reageren
en hij voorziet alle mogelijke bezwaren. Zijn oefeningen kunnen thuis worden uitgevoerd, maar ook tijdens de lunchpauze op kantoor
(als- de collega's geen bezwaar maken!).
Wat uw stijl van leven ook is en hoe weinig conditie u ook hebt,
dit boek zal u een doelmatige en realistische manier verschaffen om
fit te worden en u goed te voelen.
Een boek voor huisvrouwen,boekhouders, zakenmensen,chauffeurs, ministers, bankbedienden, winkeliers en al diegenen die hun lichaam aan het hart gaat!
