Fit met vitaminen... en andere vitale stoffen
In 'Fit met vitaminen' wordt afgerekend
met allerlei misverstanden over vitaminen,
mineralen en spoorelementen.
Het is een handige gids vol informatie
over die stoffen welke onmisbaar zijn voor
een goede gezondheid en een fit gevoel.
Aan de orde komen onder meer:
- Wat vitaminen, mineralen en spoorelementen doen
- Hoeveel men van de vitale stoffen nodig heeft
- Waar de stoffen in voorkomen
- De signalen die het lichaam geeft bij tekorten
- Tips voor vitaminetoevoer
Achter in het boek is een handige ver:
klarende woordenlijst opgenomen.