Jelle de Vries // Eerst gezond,dan slank

Jelle de Vries // Eerst gezond,dan slank Waarschuwing, kan blijvend gewichtsverlies opleveren Eerst gezond, dan slank is een reactie op de vele...

€ 15,90

Prijs per stuk

Voorraad : 2

Aantal:

Bestellen

Omschrijving

Jelle de Vries // Eerst gezond,dan slank

Waarschuwing, kan blijvend gewichtsverlies opleveren

Eerst gezond, dan slank is een reactie op de vele diëten die er zijn en doet een boekje open waarom deze dieten niet zullen werken om op lange termijn optimaal aan je gezondheid te werken.

Dat je daarbij geheel anders dient te eten dan de bewerkte en voeding die bijvoorbeeld Sonja Bakker aanbeveeld zal ik laten zien in mijn boek. Allereerst wil ik kwijt dat deze diëten in het begin allemaal zullen werken om gewicht te verliezen. Let op dat ik zeg gewicht want met gezondheid heeft het vaak niets te maken.

Als fitness en health professional kijk ik echter nooit naar het totaal gewicht, maar vind ik het veel belangrijker dat er ook echt op een gezonde manier vet wordt verloren en dat dit wordt gedaan op een manier die ook blijvend zal zijn. Het NMT plan in dit boek garandeerd je dat je op een gezonde manier slank wordt en het gewicht er vervolgens zonder moeite ook vanaf houdt.

Eerst Gezond, dan Slank! is geen dieetboek. Het leert je je lifestyle te veranderen om blijvend fit,sterk,slank en vooral gezond te worden.

Categorieën

Menu