- Wekelijkse Pilates Workout
Niemand wil zich in de sportschool uren in het zweet werken, maar we willen wel allemaal snel resultaat boeken! Met de 3 verschillende trainingen op Wekelijkse Pilates Workout vergeet je de alledaagse hectiek en werk je zichtbaar aan je lichaam. De oefeningen zijn ontwikkeld om je spieren maximaal te trainen in een kort tijdsbestek en versterken je lichaam van binnenuit. De drie verschillende workouts zorgen voor afwisseling en zijn gemakkelijk te combineren. Pilates is voor iedereen en voor alle leeftijden. Of je nu begint met sporten, een topatleet bent of opzoek bent naar ontspanning, deze training is geschikt voor iedereen en bevat enkele Pilates oefeningen voor gevorderden.