- Esther Ekhart // Seven daily yoga practices
De dvd is samengesteld door yogadocente Esther Ekhart. Er staan losse onderdelen die je zelf kunt combineren tot hele lessen. Bijvoorbeeld Yin Yoga voor je lage rug en een relaxerende eindoefening. Als bonus staat er een meditatie op.
De dvd is Engels gesproken en in totaal staan er 3 uur aan yogalessen op.