Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
Body Shaping - Total Fitness:...
Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
Body Shaping - Total Fitness: Vrouwen
Total Fitness in 12 minuten is een unieke fitness DVD. Geen dure beroemdheden die ingewikkelde bewegingen laten zien. Gewoon simpele oefeningen met eenvoudig te volgen demonstraties met een sterke nadruk op techniek voor een optimaal resultaat. Met Total Fitness in 12 minuten krijgt u in 10 oefeningen een gebalanceerd programma, gericht op kracht, flexibiliteit en balans. De snelheid wordt ritmisch aangegeven. De snelheid wordt verhoogd naarmate u fitter wordt en hiermee wordt de intensiteit van het programma opgebouwd. De 10 basisoefeningen worden gebruikt in 4 complete programma's die opgebouwd worden in moeilijkheidsgraad. Hiermee worden alle fitnessgradaties doorlopen. De oefeningen zijn gemaakt om te worden uitgevoerd in de kleinste ruimtes. Compleet met handig oefenhandboekje. Een work-out mat is aanbevolen!
Nederlands gesproken
