Vitaminen en mineralen zijn erg belangrijk voor ons lichaam. Een tekort aan deze voedingsstoffen kan leiden tot verzwakking of ziekte. Gelukkig zitten groenten en fruit boordevol vitaminen en mineralen. Wanneer u er vers sap van maakt, komt ongeveer 95% van de voedingswaarde onmiddellijk in uw bloed terecht. Op die manier helpen groente- en vruchtensappen u bij een natuurlijke en gezonde manier van leven.
In dit boek vindt u:
. duidelijke stap-voor-stap bereidingen van de heerlijkste groente- en vruchtensappen . een vitamine- en mineralenwijzer bij elk sap
» suggesties voor sappen die kunnen helpen bij bepaalde kwalen of aandoeningen • handige tips voor het kopen, bewaren en gebruiken
van allerlei soorten groenten en fruit advies over voedingsgewoonten, maaltijden, lichaamsbeweging,
De volgende extensies worden ondersteund: png, jpeg, jpg, gif, txt, csv, pdf, doc, docx, rtf, xls, xlsx, ppt, pptx, odt, ods, eps.