Pleidooi voor de Oosterse visie op leven, sterven en dood, aan de hand van het Tibetaans boeddhisme en tegen de achtergrond van Westerse conditioneringen.
Helder Sterven is in feite een praktische gids voor het leven. Bij veel mensen bestaat nog een grote angst voor sterven en de dood, ook al zullen zij zich daarvan niet dagelijks bewust zijn. Deze angst maakt niet alleen het uiteindelijke stervensproces onnodig moeilijk; ook veel gewone levenssituaties zullen aan helderheid verliezen doordat zij besmet zijn met dezelfde angst.
Sterven is in essentie niets anders dan 'loslaten'. Wie gedachten, gevoelens en verlangens uit voorbije momenten niet los kan laten, staat daarmee de heldere aanvaarding van heden en toekomst in de weg. In feite is daarom elk moment een stervensmoment.
Helder Sterven laat de consequenties zien van een levensinstelling die het sterven aanvaardt als het moment bij uitstek waarop de mens zijn lot in handen kan nemen.
Dit boek gaat over wat sterven is. wat erbij gebeurt en hoe de mens dit proces gedurende zijn leven kan sturen en beïnvloeden. De auteur baseert zich op inzichten en ervaringen van recent onderzoek en moderne therapeutische methoden, en laat zich bovendien mede inspireren door stervensinstructies uit de boeddhistische traditie
