Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
Karl M. Kirch //...
Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
Miljoenen mensen kunnen elke avond opnieuw de slaap niet vatten. Sommigen schrikken 's nachts voortdurend wakker of ontwaken al in de vroege uurtjes.
Dit boek legt u uit hoe slaapstoornissen kunnen ontstaan en hoe u ze op natuurlijke wijze behandelt of voorkomt.
Natuurlijke slaapmiddelen: water-therapieën, bewegings- en ontspanningsoefeningen, geneeskrachtige baden en thee. autogene training.
Alles wat u moet weten over slaap: slaapfasen, slaapritmes, slaapduur. werken in ploegverband, jetlag, onderzoeken naar slaap.
