Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
Jane Worthington // Het Droomdieet
Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
slapend slank worden
Als je ooit een hopeloos gevecht met de weegschaal hebt geleverd of de hele nacht hebt liggen woelen omdat je niet kon slapen, dan moet je dit boek lezen. Onderzoek heeft namelijk aangetoond dat mensen die te weinig slapen sneller dik worden. Slecht slapen kan onze stofwisseling en hormoonhuishouding in de war brengen, waardoor we steeds dikker worden. Tijd voor een droomdieet! Jane Worthington laat zien hoe we al slapende het gevecht met de kilo's aan kunnen gaan. Het Droomdieet bevat: een wetenschappelijk dieetplan (dat écht werkt!); overheerlijke en gemakkelijke recepten en pasklare oplossingen voor snurkers, lijders aan slapeloosheid en nachtelijke tobbers.
