- Voedingsmiddelen die u helpen afslanken
De schrijfster van het boek "Voedingsmiddelen die u helpen afslanken" is er door eigen
ondervinding in geslaagd om af te vallen door bepaalde voedingsmiddelen in bepaalde hoeveelheden aan
elke maaltijd toe te voegen.In eerste instantie had haar ontdekking betrekking op negentien voedingsmiddelen met zogenaamde
'negatieve caloriewaarden'. Dit waren bepaalde soorten groenten, vruchten en kruiden. De
oorspronkelijke lijst van negentien producten is door de schrijfster inmiddels aanzienlijk
uitgebreid, zodat maaltijden met voedingsmiddelen met "negatieve calorieën" beslist niet
eenzijdig hoeven te zijn.Na veel mislukte pogingen om af te slanken vernam de schrijfster, dat er een recent onderzoek was
gedaan met betrekking tot bepaalde voedingsmiddelen. Deze voedingsmiddelen zouden meer calorieën
verbranden, dan het aantal calorieën dat ze aan het lichaam leveren en op die manier helpen ze met afslanken.