Kareen Zebroff // Fit en gezond door yoga

Fit en gezond door yoga Een veertiendaags verjongingsprogramma. Vanuit de yoga-opvatting dat de mens een eenheid is van lichaam, geest en ziel, heeft Kareen Zebroff...

€ 6,90

Prijs per stuk

Voorraad : 2

Aantal:

Bestellen

Omschrijving

Fit en gezond door yoga

Een veertiendaags verjongingsprogramma.

Vanuit de yoga-opvatting dat de mens een eenheid is van lichaam, geest en ziel,

heeft Kareen Zebroff een beproefd veertiendaags programma ontwikkeld,

waardoor u zich in korte tijd 'verjongd' zulk voelen: aanzienlijk fitter en gezonder.

Hoe dat gaat? Met een natuurlijk vermageringsdieet waarvoor u menu's aantreft voor elk van

de veertien dagen. Met adviezen voor gezichts- en lichaamsverzorging.

Met een zorgvuldig uitgewogen programma van yoga-oefeningen en tenslotte met een inleiding

tot ontspannende meditatie.

Een van de belangrijkste uitgangspunten van dit boek is dan ook, dat werkelijke gezondheid

en schoonheid van binnenuit komen..

Categorieën

Menu