Aty van Galen // Beter leven met rugklachten

Aty van Galen // Beter leven met rugklachten Rugklachten behoren tot de meest voorkomende gezondheidsklachten. Ze kunnen iemand veel last bezorgen, ook de omgeving kan ermee te...

€ 9,90

Prijs per stuk

Voorraad : 3

Aantal:

Bestellen

Omschrijving

Aty van Galen // Beter leven met rugklachten

Rugklachten behoren tot de meest voorkomende gezondheidsklachten. Ze kunnen iemand veel last bezorgen, ook de omgeving kan ermee te maken krijgen. In Beter leven met rugklachten vindt u praktische tips en informatie over de volgende thema's:

• de anatomie van de rug de
• juiste lichaamshouding
• de meest voorkomende rugklachten
• hoe om te gaan met pijn
• oefeningen voor de rug (met tekeningen)
• reguliere en alternatieve behandelmethodes voor rugklachten
• fysieke en mentale ontspanning
• rugklachten en de omgeving (thuis, werk, steun, intimiteit en seksualiteit)
• praktische tips om in het dagelijks leven de rug niet onnodig
te belasten

Door Beter leven met rugklachten krijgt u realistisch inzicht in de problematiek. U leert vooral hoe u ondanks uw rugklachten toch een zo aangenaam mogelijk leven kunt hebben. Niet alleen mensen die last van hebben van rugklachten, ook hun omgeving kan veel baat hebben bij de informatie en tips in dit boek.

Categorieën

Menu