Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
Paul Wilson //Het grote boek...
Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.
Iedereen heeft ermee te maken - met stress thuis en op het werk. De Australiër Paul Wilson is de man achter het enige medicijn dat direct helpt zonder vervelende bijwerkingen. En wel deze boeiende leergang onthaasting.
Dit boek geeft de 120 meest succesvol gebleken technieken om onder alle omstandigheden snel zowel geestelijk als lichamelijk te ontspannen en innerlijke kalmte te bewaren. De technieken zijn gebaseerd op beproefde disciplines als meditatie, zelfhypnose. psychotherapie, aromatherapie. voedingsleer. acupressuur en tai chi.
Hoe divers van aard ze ook zijn, alle technieken zijn eenvoudig toepasbaar en werken snel en doeltreffend.
Wie de aanwijzingen in het boek volgt. leert hoe hij of zij zich acuut van spanning en onrust kan bevrijden en zich een blijvende positieve instelling kan aanmeten die de kwaliteit van het leven in het algemeen doet toenemen.
Paul Wilson, geboren in Australië. heeft bewezen zelf uitstekend te kunnen omgaan met stress. Hij werkte in verantwoordelijke en stressvolle functies en deed dit steeds in combinatie met het vaderschap van drie kinderen. Niet voor niets werd hij in de Sunday Times aangeduid als 'de goeroe van de rust'.
