Johannes F. Boeckel // Meditatie In De Praktijk

Meditatie In De Praktijk Onevenwichtigheid en innerlijke onrust zijn symptomatisch voor onze jachtige tijd. Veel mensen worden zozeer in beslag genomen door hun...

€ 6,00

Prijs per stuk

Voorraad : 1

Aantal:

Bestellen

Omschrijving

Meditatie In De Praktijk

Onevenwichtigheid en innerlijke onrust zijn symptomatisch voor onze jachtige tijd. Veel mensen worden zozeer in beslag genomen door hun dagelijkse bezigheden, dat ze geen tijd en rust meer kunnen vinden voor zichzelf.

In. 'Meditatie in de praktijk' geeft Johannes F. Boeckel, een ervaren meditatieleraar, de weg aan om tot volledige ontspanning te komen. In het eerste gedeelte van het boek geeft hij een uitgebreid en helder over- zicht van de verschillende richtingen en methoden die er op dit gebied bestaan. Ook geeft hij praktische aanwijzingen om ons via meditatie in onszelf te verdiepen.

In het tweede gedeelte komen de beginselen van de meditatie aan de orde, zoals de lichaamshoudingen en de lichaamsoefeningen die de geestelijke concentratie bevorderen. Meditatie blijkt een praktisch hulpmiddel om door dagelijkse oefeningen het leven met nieuwe energie en met zelfvertrouwen tegemoet te treden.

Categorieën

Menu