0
Winkelwagen

Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.

Bestellen - € 0,00
Het komplete Fitness handboek
Het komplete Fitness handboek
Het komplete Fitness handboek   Een aloud gezegde luidt; " een gezonde geest in een gezond lichaam" In onze moderne tijd wordt er vaak teveel van onze psychische...
€ 5,00
Prijs per stuk

Voorraad : 1

Aantal: 
Bestellen
 
  • Het komplete Fitness handboek

 

Een aloud gezegde luidt; " een gezonde geest in een gezond lichaam"

In onze moderne tijd wordt er vaak teveel van onze psychische energie

gevraagd, terwijl het lichaam energie overhoudt.

In dit handboek wordt het evenwicht tussen geestelijke en lichamelijke

inspanning hersteld.

Er zijn mogelijkheden te over om uw conditie te verbeteren;

algemene fitnessoefeningen en aerobics, joggen, zwemmen, surfen en jazzballet.

Aan al deze en nog vele andere vormen van bewegen, wordt in dit boek ruimschoots

aandacht besteed. De vele instructieve tekeningen verduidelijken de invloed van

de fitnessoefeningen op de verschillende lichaamsdelen en spiercentra.

Natuurlijk vindt u ook veel nuttige informatie over o.a. leefgewoonten, voeding

en houding.

Welke bewegingsvorm u uiteindelijk ook kiest,

in alle gevall en zult u merken dat u zich zowel geestelijk als lichame lijk

gauw plezieriger gaat voelen.

Powered by CCV Shop webwinkel