- Silke Amthor // Super fitness
voor buik,billen en borsten
U hebt besloten om actief iets te gaan doen aan uw conditie en uw uiterlijk, maar u bent ontgoocheld door mislukte dieetpogingen en de frustratie in de sportclub? Maak u geen zorgen! De weg van ongewenste probleemzones naar betere proporties is niet zo moeilijk als u misschien wel denkt. Met de workouts in dit boek krijgen uw borsten,
buik en benen opnieuw een bikini-look! De oefeningen zijn op maat gemaakt voor uw figuur,en u krijgt een heleboel handige wellness- en beatytips.Kom dus uit uw sof en werk aan uw ideale figuur!
Verder vindt u in dit boek
* Oefeningen voor het hele lichaam,zodat mooie borsten,een platte buik en strakke benen ook voor u binnen handbereik liggen
* Advies over gezonde voeding en tips om er slanker dan ooit uit te zien.
* Trend-workouts,ontspanningsmethoden en oefeningen voor op kantoor.