Afslanken kun je leren

Afslanken kun je leren Momenteel is 40% van de Nederlandse volwassenen te zwaar. Dat percentage wordt elk jaar groter. Ook kinderen zijn al te zwaar. 14% van de jongens en 17% van de...

€ 15,90

Prijs per stuk

Voorraad : 1

Aantal:

Bestellen

Omschrijving

Afslanken kun je leren

Momenteel is 40% van de Nederlandse volwassenen te zwaar. Dat percentage wordt elk jaar groter. Ook kinderen zijn al te zwaar. 14% van de jongens en 17% van de meisjes tussen 4 en 15 jaar in Nederland is te zwaar. Dat is twee keer zoveel als tien jaar eerder. Het heeft grote gevolgen voor de gezondheid. De oorzaken zijn duidelijk. Het komt door de leefstijl. We bewegen steeds minder en kunnen eten wat we willen en dat doen we ook. Wat aanleg betreft zitten we nu eenmaal zo in elkaar. Om in tijden van schaarste te overleven moetje niet met energie smijten (dus lui zijn) en eten wanneer je kunt (maar we kennen al tijden geen schaarste meer).
We moeten bewust proberen onze leefstijl te veranderen. De Afslankacademie kan mensen daarbij helpen. Je kunt leren hoe je gezond g3at eten en bewegen. Je moet wel als je de 21ste eeuw wilt overleven. In dit boek kun je lezen hoe je dat aan kunt pakken.

Categorieën

Menu